昨日は、ベッセルおおち～与治山を往復してみました。
ＬＳＤ練習と思って、ゆっくりと走り少し距離をかせぎました。
海岸線沿いを県道122号線を走りました。
途中の塩越神社のある海岸です。
つりを楽しんでいる方が沢山いらっしゃいました。
トイレ有ります。
ここからは穴戸池に抜ける道ですが、毛虫がいっぱい
垂れ下がっていて、毛虫を避けながらのランニングです！
もう少しで穴戸池に下ってゆくところで折り返します。
しろとり動物園への曲がり角で、給水休憩！
かなり暑く、おまけに水を持ってなかったので喉が
カラカラでした。妻がチョイスしたのはサイダー
美味しかったですが、少し口の中がべとつきます．．
湊川まで帰ってきました。
少し足にハリを感じ、先週末のランニング疲れでしょうか！
ストレッチがやはり大切ですね。
あと一息でベッセルおおちです。
景色は抜群ですが、少し足がいたい．．
ベッセルおおちです。
いやー少し疲れました～
お風呂に入って汗を流しリフレッシュして、明日からの仕事に備えます。
距離２５．８６ｋｍ
時間３：０８：０６