2015年7月20日月曜日

ランニング&BBQ開催!

昨日は、ランニング仲間とランニングの後、近所のお客様を誘ってのBBQやりました!!

 
今日のコースは、FACEから石神池までの約10.5kmをゆっくりとしたペースで
走りました。むちゃくちゃ蒸し暑く、いつも見る猿も出てきません…
 
 
ドローインを意識し、ワラーチを履いているような意識で
走ってみましたが…とにかく蒸し暑くしんどいランニングでした(^◇^;)
 
 
あとは生ビールとBBQ!子供達も参加し、BGMは懐メロの
ディスコサウンドにボサノバ ♪ ♪ ♪
 
とにかく楽しく飲んで食べてのひと時でした!!
 
ご参加いただいた皆さん お疲れさまでしたヽ(´ー`)ノ

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