庵治半島一周ランニング 20km
丸亀ハーフや徳島マラソンの練習の為、アップダウンのキツイ庵治半島を一周してきました( ´∀`)
お昼から雨との天気予報の為、１１：３０スタートで出発です。
曇り空でしたが、やはり瀬戸内海は絶景です！！
庵治観光ホテルに車をとめ、先ずは記念撮影!!
やはり庵治マラソンのコースだけあって、アップダウンがきついコースです！
笹尾の海岸への下り～...
鎌野の海水浴場を過ぎ、いよいよ地獄の登りです....
向こうに見える坂.....壁のようです.............
坂を登りきったら、正面に高島が見えます！
寒かったのでマスクを付けてのランニング♪
鼻水が見えたら恥ずかしいので、このままで...カシャ！！
怪しい～
手袋に注目...スキー用のミトンを履いて２重履き!!
アップダウンを繰り返しながら、東側海岸線を走ります。
東側からの五剣山です。凛々しい姿でした☆
宝永地震で割れてしまった五の剣が左に見えます。
石の民族資料館を越え（このあたりもアップダウンがキツイ）
ようやく八栗寺の門前通りに到着です。
そこから、五剣山中腹を下りながら、庵治方面へ...
旧道を走っていると、いろいろと楽しい景色が見られます。
地盤調査を行った物件も見ながら丸山峠へ。
丸山峠の手前で、なんと菜の花が咲き誇っていました+.(ﾉ｡’▽’)ﾉ*.ｵｵｫｫ
暖かいんですね。やっぱり。
庵治の商店街を抜け、あと少しです!!!
最後の庵治温泉の坂を駆け上がります。
20km走破です☆ アップダウンもあり、結構足にダメージがきていました。
もう少しランニングフォームを改善しないとダメですね．．．
この後、庵治温泉に浸かって至福のひとときでした( ´ｰ`)ﾉ
距離走の練習にはいいコースですね♪
また走りに行きますので、ご一緒されませんか???
今回のランタイム ２：２２：１１