距離練習を兼ねて、屋島 庵治を周回ランニングしてきました！
この前の、小豆島タートルマラソン10kmで、妻に３連敗となり．．．
敗因は、体重の微増と、練習不足での筋肉量低下と考え、距離練習をしてみました。
結果、妻と一緒に走るので、対策にはならないような．．．．まあ来年のＧＥＮＰＥＩに向けて
少しでもカッコよく走れるようがんばります(＾▽＾)/
防寒対策を行い、こんな感じで屋島健康ランドをスタートです！
まだまだ紅葉が綺麗な、屋島をバックにＲＵＮ！
屋島は良い練習コースで、途中ランナーやバイクを多く見かけます。
牟礼のマルナカでトイレ休憩 八栗山も紅葉が綺麗！！
鎌野からチラット見える高島 少し曇りがちになってきて気温が下がります。
汗が冷えてきて、曇るとやはり寒い～...
やっとのことで、庵治マラソンの地獄の折返し地点。
ここから高島と小豆島が望めますが、レース中は下ばっかっり見ていて
景色など目に入りません．．
トータルカラーコーディネートか？
なんとか32kmを走りきりましたが、私は脹脛に痛みが出てきて、やはり距離練習を
もっとやらないと、フルマラソンでの走りに不安が残ります。
このコースはもっと距離があるのかと思いましたが、32kmと丁度良い距離でアップダウンもあり
良い練習コースです。
来週はいよいよ津田のクロスカントリーです。
来年５月のＧＥＩＮＰＥＩに向けてがんばります(^-^;)