お正月７日もランニング三┏( ^o^)┛ 屋島⇒庵治周回⇒八栗寺参拝コース34km！
今日８日は、雨が降りそうだったので、昨日７日に少し長めの距離を走ってみました！
八栗寺に初詣に行きたいと思っていたので、庵治周回コースに。。
このコースは、八栗山への登山が無ければ、良い感じのアップダウンで良い練習コースです！
フルマラソンの練習には、適したコースですね┏( ^o^)┛ こんな笑顔では走れません（笑）
笹尾への下り道.....高島が見えて景色はナイスです！
その後、すってんころりん。。妻が少しの段差に躓き転倒。。左足に擦り傷が。。
最近バランスがとりにくいそうですが、たぶんきのせい。
昨日は、調子があまり良くなく、20km近くで吐き気もしてきたみたい。。
途中歩きながらも、とにかくＲＵＮ!!
八栗寺参拝をあきらめようかと言いましたが、がんばって参拝するとのこと。。
この斜度を登りきり→
五剣山の山頂近くへ登ってきました！
参拝を終え、八栗から屋島の眺めを楽しみ、下山！
山を降りたら、八栗寺への初詣のお陰か？吐き気が無くなったそうです♪
私の、五十肩？の痛みも、気のせいか今朝はあまり無く、ご利益があったのでしょうか？
八栗山から降りると残りは5km弱...ここからは思うほど屋島健康ランドまでの距離がありません。
前半は、6分弱の良いペースで走れ、途中体調が悪くなりペースが落ちましたが、
最後の4kmはもとのペースに戻しゴールへ！！ 良い練習となりました。
高信ＡＣの野村さんからメールが届き、峰山で奥様とトレイルランをしていたらイノシシ２頭に
遭遇したそうです！！ やっぱり里山に入る場合でも、クマ鈴は必要ですね！！
ご注意下さい！