第10回 四万十川桜マラソンに出場してきました＼(^o^)／
桜は、若干散り気味でしたが、天候に恵まれたレースとなりました！
少し気温が高めとなり、脱水症状等で救急搬送が見られました
給水ポイントは多く設けられていましたが、選手によっては体調によって差があったようです
早朝６時頃に窪川駅近くの役場駐車場に到着！！
７時からの受付にスタート会場に行きましたが、まだ準備中の様相
スタート時間が近くなり、選手も集まって来ました
今年は、サングラスをかけて走ります！
ファイテンクリームでストレッチ＆スポーツドリンクでのドーピングもＯＫ
☆ワラーチ シャキーン☆
ワラーチの場合、計測タグを靴に付けれないので、足首にマジックテープを巻いて装着
足先のテーピングは、マメの予防でしたが、テーピング以外のところにマメが出来ました～
途中応援の方にいただいた花を帽子にさしてＲＵＮ
私も、右足にまめが出来てしました！去年は出来なかったのに。。
結果、妻は女子５０歳以上で６位、全体３１１位
私は、７分負けてしました。。連敗です。。
まめは、１０ｋ過ぎ位から出来始めたかと思いますが、
走りのほうは、２９ｋまでは好調でした。しかし、セオリーとおり３０ｋからペースダウン
原因をいろいろと考えますが、やはりエネルギー切れかと。。
レース中の補給食の取り方を考えて見ます！
妻は３５ｋ過ぎから６分をキープ。。悔しい。。
レース後のワラーチのソールです
私の左足の踵が少し減っています。。これも原因かも。。妻のは磨り減っていません
しか～し。。私よりまめだらけです！
最後はキツかったけど、ゴールしてしまえば、楽しいレースでした
途中、地元の子供達やおばあちゃんが手を振って応援してくれて
何か古里に帰ってきたような感じがしました(^-^)
ありがとうございました
