第１回 総社トレイルラン ｉｎ 高滝山 紅葉の中を悶絶しながらＲＵＮしてきました～！
天気に恵まれ、晴れた中紅葉の山々が雲海に覆われていて、
ロングコース35kmは既にスタートしていました。
さすがに朝早くは、気温は低く、ロングスパッツ・長袖を着込んでスタート準備。。
緑のラインが高低差ですが、二つの山を越えて最後に小さな峠を越えれるコースです。
この最後のつづら折の峠は、下りのダメージで、太ももの内側に激痛がして。。地獄でした(｡>д<｡)
廃校の維新小学校が、スタートゴール地点となり、寒い中ボランティアスタッフが
受付を行ってくれていて、本当に感謝です！！
体育館で着替えと装備品の準備を済ませ、競技説明会へ...
参加賞のいか天は美味しかった～🎶
ミドル20km 約230名のスタートです！ 今回は一人での参加オーバーペースに注意か！
スタートの様子を撮影中のドローンのモニターを撮影。。
トレイルランは、勾配のキツイところは、もちろん歩きます。。
トップはここもＲＵＮか？？
二つ目の山頂高滝山展望台で記念撮影☆
笑顔ですが、ここまでの登りの最後は、ほんとうにきつかった(￣◇￣;)
ここから暫く尾根沿いを、走るんですが集団に段々付いて行けなくなり。。
下りのペースも暫くは上がりませんでした。
なんとか下って、最後の峠が。。太ももの膝の上の内側が痛くてたまらず
よちよち歩きで峠の頂になんとか到着。。
そこからの下りも暫くは痛みがひかず、追い抜かれるランナーに声を掛けてもらいながら
何とかペースを上げて下りきり、最終のロードコース！
きつかったですが、ペースは上がってきたので必死にＲＵＮ!!
ゴール直後。。反省しているのではなく、本当にきつかった～.....
地元のみなさんが、ゴールした選手達に猪汁を振舞ってくれました(^-^)
疲れた身体が、猪汁で本当に癒されました～☺
目標の3時間切りには届きませんでしたが、下りを克服すれば
不可能ではないと確信したレースした。
帰りは、サンロード吉備路の温泉に浸かって帰路へ。。