抗酸化物質「水素」
こんにちは
悪玉活性酸素だけを無害にする全く新しいタイプの抗酸化物質が「水素」と言われています。
そんな水素を体にとりれる方法が水素水を飲むことです。
水素の抗酸化力は、ビタミンCやビタミンEなどに比べて弱いので、善玉活性酸素には作用しないのです。悪玉活性酸素だけに作用して無害にする、私たちの体に良いメリットがあります。
「抗酸化力が弱い」と聞くとじゃあ強いものをと思われてしまいますが、水素はとても小さい分子です。体のどこへでも入れる優れものです。特に血液脳関門を自由に通過できます。
ビタミン（B6を除く）などの抗酸化物質は入っていくことができません。
また、悪玉活性酸素と反応した水素は水になって体外に排出されます。
飲む以外にも水素を取り入れる方法は水素水のお風呂に入浴したり、水素発生の化粧品をりようするなどです。
個人的なことですが、お風呂上りに水素水パックをしています。（ダイソーのフェイスマスクに水素水をひたひたにして10分）なんとなく、その後の化粧水が肌の奥まで入りやすくなっているような気がします。
参考図書 今、医療界や美容界が注目する水素パワー エジソン株式会社