2017年12月31日日曜日

2017年 ありがとうございました(^-^)

あっという間に年の瀬を迎え、2017年大晦日を迎えました。

 
今年生まれたCOCOも5ヶ月となり、体重約7kgまで成長しました。
甘やかされて育ち、やんちゃ姫になってしまいました~。

 
お母さんの小夏とスヤスヤと気持ちよさそうに眠ってます♪
 
 
地盤調査機は、各ユニットに分解し、清掃メンテナンスを行います。

 
 
クローラーを洗車して、各ユニット組立て終了です!
 
ピッカピカになった調査機を車両に格納し、来年の調査初め準備OK!
 

 
私もヤッケを着て、事務所のベランダ洗浄!
面白がってスタッフがパシャリ☆ 撮らんでええし...


 水素水サーバーの上に鏡餅を飾り

 
応接のカウンター上にも鏡餅を飾りました。

 
玄関正面は、ミニ門松とお正月用のお花を飾ってお正月準備OK!

 
アリゾナから帰ってきた、息子の友人夫妻と忘年会♪♪
バタバタとしましたが、最後は楽しい年末を迎えることが出来ました ◝(^O^)◟
 
 今年一年、本当にお世話になり、ありがとうございました。
来年もどうぞよろしくお願いします。
 
良いお年をお迎え下さい
 

2017年12月19日火曜日

第49回津田クロスカントリー出場!!


寒風吹きすさぶ中、今年も津田クロスカントリーに出場して来ました三┏( ^o^)┛
 
今年もめっちゃ寒い中、マジ走るん??てな感じで津田へ。。
 
寒い中でも、子供達はめちゃ元気!! 晴れていたのが救いでした
 
今年は、サポーターがいなくて写真が撮れていませんが、
唯一メンバーで入賞した妻の表彰式画像をアップします!
 
 
女子6000m1位の方の表彰です! すいません顔が撮れてませんでした。。

 
気をつけの 4位の妻、タイムは去年より2分遅いタイム。。32’27”
私も同じく2分遅く。。練習不足と体重+2kが敗因か。。31’41”
 
 
 
何はともあれ、みなさんオメデトウございました\(^o^)/
 
来年もがんばりましょう♪♪
 
次は、来年の丸亀ハーフとなります。みなさんよろしくお願いします!
 
良いお年をお迎え下さい!!

2017年12月3日日曜日

三木町⇒宇多津町 瀬戸大橋 四国健康村36km ビブラムファイブフィンガーズでRUN


今年2回目の、三木町⇒四国健康村まで35kmを走ってみました!!
 
前回はワラーチで走りましたが、今回は『ビブラムファイブフィンガーズ』で走ってみました。

 
ワラーチでは、足の裏が痛いコースなどでこのシューズを使っています。
 
素足感覚で、ワラーチよりも足の裏が痛くなく走りやすく
ワラーチのような裸足感覚が楽しめ、ランニングフォームの修正にもいいかも!!
 
インターネットでも販売していますが、丸亀のテニスショップ ローランギャロさんで扱ってます。
 

三木町をスタートし、高松市へ.....先週の藤井寺~焼山寺のダメージが少し残ってる感じ..

 
仏生山 市民病院建設現場を通過し、一宮円座町方面へ☆
 
 
郷東川を渡り、正面には六ツ目山が聳え立ちます。
天気もよく、絶景ですね♪♪♪

 
六ツ目山北側の峠を越えて、いよいよ国分寺町へ
ここがこのコースの一番標高が高い位置になり、18km地点になります。

 
国分寺の旧道を走っていると、空撮技研さんのドローンスクール発見!!
ここだったのか~!!

 
前回は、国分寺のカフェ シカさんあたりから足が重くなってきましたが
今回は、綾川を越えて、ドンドン飯店辺りからペースダウン....
トレイルも走っているので、少ずつですが距離走が出来るようになって来ましたが
まだまだです。。

 
坂出商店街へ入る前のダイレックスで元気ハツラツ オロナミンCをチャージ!
少しは復活したみたい? クリスマスソングが流れる商店街を通過⇒

 
ようやくゴールドタワーが見え出してラスト3km!やっとここまでたどり着いたか~。

 
なんとか四国健康村さんにゴールしましたが
目標タイム4時間を越えてしまい、4時間22分。。次は4時間切りを目指します!!!

 
コースは、意外と旧道を多く通れて走りやすく、全体的には下りのコースとなってます。
 
 
 
ゴールした後は、四国健康村さんのお風呂や休憩室で身体を休め帰路へ...
 
女性の露天風呂は、シャンパンゴールドのイルミネーションが飾られていて最高だったそうです!
 
ちなみに、この写真はイルミネーション設置工事の時の写真です!!
 
是非この機会に四国健康村さんによってみて下さいヾ(⌒▽⌒)ゞ