2021年11月29日月曜日

久々のワラーチワークショップ 子供達大喜び~

 久々のワラーチワークショップ 子供達大喜び~


私のワラーチ2足目がボロボロとなり、久しぶりにWSをスタッフの子供たちと
楽しみました(^^♪


先生は泉田先生 すこしふっくらしました?
自分たちの作ったワラーチを履いて記念撮影 ママは奮闘中!
子どもたちの色選びも面白い


こっちもあーだこうだと四苦八苦
子どもたちは自由奔放~


私達も後追いで製作し、全員完成(^^)/

やっぱこの写真はいいね~

かわいい子供たちのワラーチもバッチリ ☆カシャ☆

泉田さん ありがとうございました


翌日も快晴だったので、東かがわ市虎丸山へ

カッコイイ山ですね


いよいよエントリー開始です
さっそくウリ坊に遭遇 やっぱいますね


妻はやまおくシューズ 私はビブラムファイブフィンガーで


根っこを掴みながら登る 滑りそう


やっとのことで虎丸山ピークへ


景色は快晴で最高 淡路島もバッチリ見える


もとは山城だったそうな 阪神タイガースのフラッグありました(笑)


東ルートで下山 途中妻転倒 膝を岩でがつん‼
痛がってましたが、さっさと行くでと塩対応 妻激怒💭

東ルートの下りの最後の方は楽しすぎるトレイルコースでした

気温が下がり虫も少なくなったので、里山を楽しむ絶好のシーズンになりました

次回はいずこへ











2021年11月23日火曜日

湯之谷温泉~黒瀬ダム~湯之谷温泉 里山RUN

 

湯之谷温泉~黒瀬ダム~湯之谷温泉 里山RUN


紅葉が終わりつつある里山を走ってきました~



昔の銭湯の様相そのままな感じの湯之谷温泉
コロナ禍でリニューアルされたようで、蛇口とか昔のままのお湯と水が別々のものでしたが、新しい蛇口に変わったりして、少し残念な感じ
お湯は硫黄の臭いがするお湯そのままで、湯舟は変わっておらず、熱い湯舟とぬるめの湯船水風呂冷泉、サウナもあり満足☆☆☆
500円シャンプー石鹸無し


今日は、やまおくシューズランニングバージョン
ESCALANTE RACER(エスカランテレーサー)を履いて走ります
インソールに特徴があるシューズ 

では、行って来ます~


想定外に暖かく、桜が咲いてましたがな


旧道を走りながら、やっとのことで黒瀬ダムへ


ダム湖の湖面に鴨たちが ええ感じでした


ダム湖の対岸には、キャンプできそうな公園が 次回走ってみますね


ここからダム湖を後にして、山を下ります


切とおしを抜け


石鎚神社の大鳥居をくぐって下って行きます
この鳥居なんと木製です


高速道路の向こうに海が見え、やっと里へ下りて来ました


途中見つけたカレー屋さんの看板
是非次回行ってみたい


天満神社の大くすがみごとでした

約18k シューズのおかげか、足のはりや痛みは無し!
次回はもう少し距離を伸ばして試してみます

☆温泉最高でした☆




2021年11月15日月曜日

善通寺五岳山縦走チャレンジ!

善通寺五岳山縦走チャレンジ!



小雨が残る中、五岳山にチャレンジしてきました!!
善通寺五岳山空海トレイルのコースをトレースして来ましたが
まじでこんなコースを3周するのって。。。


善通寺市民集いの丘公園 初めて立ち寄りましたが、めっちゃ整備された公園
春に来たら、花々が咲いて素敵でしょうね


途中みかん畑と立派なキウイ畑がたくさん 丸かじりしたいが。。


鳥坂峠付近からいよいよ縦走コース空海の道へ
入口がさっぱり分からず、右往左往
やっとのことで入り口発見!!
ロスとしそうなコースで途中何回かロスト。。。


やっとのこで、火上山山頂 いやーまじできつかった
おまけに寒かった~ あまり余裕なし。。


途中の札やリボンを頼りに進みます


コース分かります??


やっとのことで我拝師山を望むポイントへ
ここからの下山 垂直か。。


出釈迦寺奥の院の下を潜って、いよいよ我拝師山に登り始め、鎖場を
とおりお大師様の像にたどり着き、そこから上を目指しますが、
風が強く足場も悪かったので、ここでリタイヤ。。
次回好天を選んでリベンジします!
出釈迦寺奥の院まで戻り、そこから南に下って、善通寺迄RUN
16Kですがなんと、3時間50分しんどかった~
温泉は入って帰ります(^^)/



家づくり9 施工会社を決めよう

 


こんにちは😊

家づくり 1時間をかけよう 2見て聞いて知ろう 3テーマを決めよう 4プランを考えよう 5土地を見てみよう 6整理 7整頓 8お金のこと

家づくりでのポイントをブログにてまとめてきました。

今回は、どこの施工会社で建てるかを決めましょう😀

地元の工務店❓ 地元密着のハウスメーカー❓ 全国のハウスメーカーにするの❓

そのためにも、やはりポイントを決めて住宅展示場、構造見学会、完成見学会に足を運びましょう🏡🏃

担当者、展示場、事務所の第一印象はとても大切です。そこから信頼できる会社、担当者かどうか。ご自分の意見を理解してくれる方かを見極めます👀

建築許可や検査をしなければならないので、粗悪な住宅を建てるところはありません。🔨職人さんの技量、🔎現場責任者がきちんと監督しているかどうかによって変わって来ると思います。ですので、本当に選ぶ基準は、あなた自身が信頼できるかどうかです✋

どなたも初めての家づくりで不安と期待で計画を進めると思います。機能や仕上がりももちろん大切です、そして疑問を丁寧に説明してくれたり、こちらの意見を最後まで聞いてくれ、間違いをやんわりと適格に指摘してくれる方に出会えるとより信頼できますよね。

また、どうしても本音を聞きたい❗という方は建てたお友達にお家自慢をしてもらい、良かったこと✨家を建てる時に気を使ったこと😅もう少しこうすればよかった💦😖などを聞いてみましょう。お知り合いのご紹介で施工会社を決める方、いらっしゃいます。

私が勤めていた時は、とある一人の大工さんを気に入ったお施主様が、親戚や知り合いを次々に紹介して頂き、大工さんご指名でお家を建てられました。

インターネットで検索するのも良いですが、情報がありすぎてしまうので、思いつめないようにしましょう。

内装、外装、構造だけでなく、今後の保証やメンテナンスについてもきちんと説明してくれたりするのも選ぶポイントですね👍


時間をかけて、実際に見て聞いて、じっくりとご家族で話し合ってから施工会社を決めましょう。不安になる事があるのならとことん聞きましょう。そこで粗野な態度を取られたら、考え直す事も考えましょう。

契約後は違約金が発生しますので、契約までに不安は解消しましょう😌



スタッフ青木でした✨


2021年11月11日木曜日

公的医療保険 どんな制度?


 
こんにちは😀

「公的医療保険」とは、自分やその家族が、病気やケガをした時医療費の一部を公的な機関が負担する制度の事です。病院を受診した時に、保険証を提示すれば3割負担等で治療を受けることが出来ますよね。この仕組みの事です。

日本の国民皆保険制度は国民全員を公的医療保険で保障し、医療機関を自由に選べる、安い医療費で高度な医療。社会保険方式を基本としつつ、維持するために公費が投入されています。

そのため窓口の自己負担の割合は他国に比べて低く、高額医療制度も充実しています。

その中の一つ「傷病手当金」は

①ケガや病気の為に休んでいる🙅

②仕事につけない💦

③4日以上連続して仕事を休んだ。(3日間は後期期間として支給されません)

④給料が支払われていない💴

という条件がそろえば支給を受ける事ができます😊

「保険」と聞いて、難しいかと思います。

けれど、私たちは日ごろから私達はケガや予防の為に🏥病院に行き、保険制度を利用しています。

国からの制度で補えるものをしっておけば、民間の医療保険についても最適なものを選ぶ事ができますね。


参考にしたものはこちら↓

厚生労働省 我が国の医療保険について


ご相談は㈱FACEまで tel087-813-6811   email info@face215.com


スタッフ青木でした✨

2021年11月8日月曜日

ペットのお水も水素水

 



こんにちは😀

水素水サーバーのある事務所では、看板犬のCOCO とMOMOは水素水を飲んでいます。

水素水のおかげか、とっても毛並みが綺麗です🐕

赤ちゃんもペットも水素水をお飲みいただけます。

その際は水道水で生成してくださいね。

ミネラルウォーターだと、ミネラルを多く含んだ水素水が生成されます💧

ミネラルを多く取りすぎると内臓に多く負担がかかりますのでご注意ください😔


健康の為にFACEでは水素水でルイボスティーを作って常備しております。

これからの季節には温かい飲み物も☕水素水でより美味しく頂きたいです💕

試飲にお越しくださいね😊


スタッフ青木でした✨


2021年11月4日木曜日

擁壁がある地盤調査

 


こんにちは😀

擁壁で造成された宅地、近くに擁壁がある場合、地盤調査をするにあたって、要注意です😊


敷地のギリギリに建物を建てたい・・・しかしその場所が擁壁に近かったら❗❓

基本的には接近して建物を建てません💦


造成中に擁壁工事を事前に見れると安心しますが、見れないのがほとんどです😓

造成前の地盤調査の依頼はまだまだ少ないので造成前の地盤調査が重要視されると良いですね😊


擁壁の構造や形式、異常が無いかどうかを地盤調査前に確認し、擁壁の安全が確認できるような調査を行います🔎


擁壁・盛土は災害が起きてから注目されがちですが、あなたの大切な資産を守るためにも安心安全で精度の高い地盤調査を行いましょう❗



造成前の地盤調査や擁壁のある土地が気になったらご相談ください

㈱FACE tel 087-813-6811  e-mail:info@face215.com


スタッフ青木でした✨

2021年11月1日月曜日

11月は保険の月

 




こんにちは😀

11月は生命保険の月です。

ということで、見直しをしてみましょう😊


まず、保険証券を全て出しましょう。

次に保険証券を被保険者別に分けましょう。

そして、保険別にします。医療保険・死亡保険などです。

仕分けをしたら確認していきましょう。

支払っている金額といつまで支払うのか(終身→亡くなるまで、60歳→60歳まで)

保証の期間を確認(終身→亡くなるまで、60歳→60歳まで)

保障の内容を確認(通院3,000円、日帰り入院・入院5,000円)

この時に保証の内容が詳しく分からない場合、当時なぜこの保険に加入したのか、などの疑問に思った場合は保険代理店に確認してください📲

そして、契約日を見てみましょう!

3年~5年経過している保険については内容が更新されて良い保険商品が出ていることがありますので、相談してください😄


ご相談はこちらまで

㈱FACE tel 087-813-6811 e-mail info@face215.com


スタッフ青木でした✨