2017年12月31日日曜日

2017年 ありがとうございました(^-^)

あっという間に年の瀬を迎え、2017年大晦日を迎えました。

 
今年生まれたCOCOも5ヶ月となり、体重約7kgまで成長しました。
甘やかされて育ち、やんちゃ姫になってしまいました~。

 
お母さんの小夏とスヤスヤと気持ちよさそうに眠ってます♪
 
 
地盤調査機は、各ユニットに分解し、清掃メンテナンスを行います。

 
 
クローラーを洗車して、各ユニット組立て終了です!
 
ピッカピカになった調査機を車両に格納し、来年の調査初め準備OK!
 

 
私もヤッケを着て、事務所のベランダ洗浄!
面白がってスタッフがパシャリ☆ 撮らんでええし...


 水素水サーバーの上に鏡餅を飾り

 
応接のカウンター上にも鏡餅を飾りました。

 
玄関正面は、ミニ門松とお正月用のお花を飾ってお正月準備OK!

 
アリゾナから帰ってきた、息子の友人夫妻と忘年会♪♪
バタバタとしましたが、最後は楽しい年末を迎えることが出来ました ◝(^O^)◟
 
 今年一年、本当にお世話になり、ありがとうございました。
来年もどうぞよろしくお願いします。
 
良いお年をお迎え下さい
 

2017年12月19日火曜日

第49回津田クロスカントリー出場!!


寒風吹きすさぶ中、今年も津田クロスカントリーに出場して来ました三┏( ^o^)┛
 
今年もめっちゃ寒い中、マジ走るん??てな感じで津田へ。。
 
寒い中でも、子供達はめちゃ元気!! 晴れていたのが救いでした
 
今年は、サポーターがいなくて写真が撮れていませんが、
唯一メンバーで入賞した妻の表彰式画像をアップします!
 
 
女子6000m1位の方の表彰です! すいません顔が撮れてませんでした。。

 
気をつけの 4位の妻、タイムは去年より2分遅いタイム。。32’27”
私も同じく2分遅く。。練習不足と体重+2kが敗因か。。31’41”
 
 
 
何はともあれ、みなさんオメデトウございました\(^o^)/
 
来年もがんばりましょう♪♪
 
次は、来年の丸亀ハーフとなります。みなさんよろしくお願いします!
 
良いお年をお迎え下さい!!

2017年12月3日日曜日

三木町⇒宇多津町 瀬戸大橋 四国健康村36km ビブラムファイブフィンガーズでRUN


今年2回目の、三木町⇒四国健康村まで35kmを走ってみました!!
 
前回はワラーチで走りましたが、今回は『ビブラムファイブフィンガーズ』で走ってみました。

 
ワラーチでは、足の裏が痛いコースなどでこのシューズを使っています。
 
素足感覚で、ワラーチよりも足の裏が痛くなく走りやすく
ワラーチのような裸足感覚が楽しめ、ランニングフォームの修正にもいいかも!!
 
インターネットでも販売していますが、丸亀のテニスショップ ローランギャロさんで扱ってます。
 

三木町をスタートし、高松市へ.....先週の藤井寺~焼山寺のダメージが少し残ってる感じ..

 
仏生山 市民病院建設現場を通過し、一宮円座町方面へ☆
 
 
郷東川を渡り、正面には六ツ目山が聳え立ちます。
天気もよく、絶景ですね♪♪♪

 
六ツ目山北側の峠を越えて、いよいよ国分寺町へ
ここがこのコースの一番標高が高い位置になり、18km地点になります。

 
国分寺の旧道を走っていると、空撮技研さんのドローンスクール発見!!
ここだったのか~!!

 
前回は、国分寺のカフェ シカさんあたりから足が重くなってきましたが
今回は、綾川を越えて、ドンドン飯店辺りからペースダウン....
トレイルも走っているので、少ずつですが距離走が出来るようになって来ましたが
まだまだです。。

 
坂出商店街へ入る前のダイレックスで元気ハツラツ オロナミンCをチャージ!
少しは復活したみたい? クリスマスソングが流れる商店街を通過⇒

 
ようやくゴールドタワーが見え出してラスト3km!やっとここまでたどり着いたか~。

 
なんとか四国健康村さんにゴールしましたが
目標タイム4時間を越えてしまい、4時間22分。。次は4時間切りを目指します!!!

 
コースは、意外と旧道を多く通れて走りやすく、全体的には下りのコースとなってます。
 
 
 
ゴールした後は、四国健康村さんのお風呂や休憩室で身体を休め帰路へ...
 
女性の露天風呂は、シャンパンゴールドのイルミネーションが飾られていて最高だったそうです!
 
ちなみに、この写真はイルミネーション設置工事の時の写真です!!
 
是非この機会に四国健康村さんによってみて下さいヾ(⌒▽⌒)ゞ
 
 

2017年11月27日月曜日

四国11番札所 藤井寺~焼山寺 往復トレイル やっぱりきつかった~!!


今年の4月以来、久方ぶりのこのコース。。やっぱりきつかった~
 
昨日は、小豆島タートルマラソンも開催され、ランニングシーズンに入りましたね♪
 
タートルマラソンに参加された選手の皆さん お疲れ様でしたヾ(⌒▽⌒)ゞ
 
という事で、私たちは藤井寺~焼山寺にチャレンジしてきました!!!

 
途中から小雨となりましたが、木立の中のコースだったので
雨具は着用せずに完走出来ました。。ですが山に入るときは雨具は大事ですね.....
 
 
先週は、総社トレイルランチームに同行し、熊山のトレイルコース整備に行ってきました!!
こんな感じの背丈近くあるシダ等を先頭を行く草刈機で藪漕ぎしながら進みました。

 
後続の私たちは、鎌や鉈で仕上げをして行きました。結構な重労働。。

 
寒かったですが景色は良く、正面の山の稜線もコースだそうです。
岡山は結構多くのコースがあるようです。

 
妻の道具です。。。

 
きれいに整備されたコースを下山します。レースは1月8日とのこと☆寒そう~..
参加申し込みは既に終わっているそうです。

 
近くの鵜飼谷温泉へ到着!!
                        やっぱり温泉ですね♪♪♪

 
こちらは昨日の藤井寺を出発して直ぐの遍路ころがし。。ウッソ~な感じの登り。

 
第一ポイントの長戸庵に到着!
紅葉がきれいでした。
 
クマ出没注意の看板におびえながらRUN!!
最初の遍路ころがしも大変ですが、一本杉への登りと、そこから下って
最後の焼山寺への登りは。。筋肉プルプルコースです(・Д・`)

 
無事に焼山寺へ到着!参拝を終え復路へGO→

 
最初は、焼山寺からの下りですが、ここから始まる一本杉への登りは。。oh my god!!

 
一本杉に到着~ ここでお大師様の像とお別れし、
後は軽いアップダウンを繰り返しての下山.....
しかし足はパンパン。。躓く回数も増え始めます。


 
なんとか5時間30分切でゴール!!
終わってみれば楽しかったコースでした☆
 
日が長いときは、朝の5時にスタートして2往復する人もいるとか。。うそやろ~
 
帰りは御所の郷温泉で疲れを癒して帰路へ...☆
 
 
 

2017年11月6日月曜日

可部連山トレイルランinあさきた がっつりトライしてきました!!


初参加の可部連山トレイルランinあさきた
 
がっつりトライして来ました。。。が。。なんじゃこりゃなコースに
両足はへこたれてしまいました~・゚・(。>д<。)・゚・
 
 
苦難のコースでしたが、なんとか4時間25分で完走。。これで245/307です
なんとも他の選手のレベルの高さ。。いや私たちのレベルの低さを感じました
 
ただし、途中のスタッフさんが、こんなコースよう走るわ~のコメントにはビックリ
やっぱりキツイコースなんやと思いながらのRUNでした)三( ゚д゚)ノ"

 
スタート前 地元の中学生による書道のパフォーマンスが

 
素晴らしい出来栄えに、拍手喝采でした

 
次は、高校生女子による太鼓のパフォーマンスが。。めちゃカッコよかった

 
スタート前の余裕の表情。。これが一変します

 
これ。。登りです 見ればわかる登り。。

 
またまた登り 堂床山頂上までは、ずっとこんな感じが続きます!

 
この表情は、空元気そのもの..
 
これ以降は、しんどすぎて、あまり撮影出来てません。。
 
堂床山をクリアーしても、次々とやってくる山々の起伏 信じ難い難コースでした

 
こんなチェックポイントがいくつかありましたが、いくつあったのか
忘れるぐらいの頂が...

 
堂床山をバックに、どよんオーラいっぱいの表情。。

 
最後のエイドステーションでパンを食らう奥様
でもオアシスです!!
 
スタッフの皆さんには本当に感謝です!!
こんなところまで登ってきて和服で応援してくれた方もいらっしゃいました
☆感謝感謝感謝☆
 
この後、下りに入り。。足は両太ももが攣り始めながらもRUN
 
奥さんは、3回の転倒で、1回目は急坂を下りながら頭を打撲で岩を割る。。まじで
2回目は、ヘッドスライディング転倒 後のランナー大笑い
3回目は木に躓いての膝ガン転倒 イタイイタイと喧しいこと
しかし凄いのが、グローブ以外は汚れていない。。さすが!

 
思いで深いレースとなりました 終わってみれば楽しかったですが
 
来年チャレンジするかは。。。です!! ほんとにキツイ 筋肉プルプルコースでしたから
 
次は、津田クロスカントリーですヾ(⌒▽⌒)ゞ