2018年12月3日月曜日

第1回 総社トレイルラン in 高滝山 紅葉の中を悶絶しながらRUNしてきました~

 
第1回 総社トレイルラン in 高滝山 紅葉の中を悶絶しながらRUNしてきました~!
 
 
天気に恵まれ、晴れた中紅葉の山々が雲海に覆われていて、
ロングコース35kmは既にスタートしていました。
 
さすがに朝早くは、気温は低く、ロングスパッツ・長袖を着込んでスタート準備。。
 
 
 緑のラインが高低差ですが、二つの山を越えて最後に小さな峠を越えれるコースです。
 
この最後のつづら折の峠は、下りのダメージで、太ももの内側に激痛がして。。地獄でした(。>д<。)
 
 
 
廃校の維新小学校が、スタートゴール地点となり、寒い中ボランティアスタッフが
受付を行ってくれていて、本当に感謝です!!
 
体育館で着替えと装備品の準備を済ませ、競技説明会へ...
 
参加賞のいか天は美味しかった~🎶
 

ミドル20km 約230名のスタートです! 今回は一人での参加オーバーペースに注意か!


 
スタートの様子を撮影中のドローンのモニターを撮影。。
 

 
トレイルランは、勾配のキツイところは、もちろん歩きます。。
 
トップはここもRUNか??

 
二つ目の山頂高滝山展望台で記念撮影☆
 
笑顔ですが、ここまでの登りの最後は、ほんとうにきつかった( ̄◇ ̄;)

ここから暫く尾根沿いを、走るんですが集団に段々付いて行けなくなり。。
 
下りのペースも暫くは上がりませんでした。
 
なんとか下って、最後の峠が。。太ももの膝の上の内側が痛くてたまらず
 
よちよち歩きで峠の頂になんとか到着。。
 
そこからの下りも暫くは痛みがひかず、追い抜かれるランナーに声を掛けてもらいながら
 
何とかペースを上げて下りきり、最終のロードコース!

 
きつかったですが、ペースは上がってきたので必死にRUN!!

 
ゴール直後。。反省しているのではなく、本当にきつかった~.....
  

 
地元のみなさんが、ゴールした選手達に猪汁を振舞ってくれました(^-^)

 
疲れた身体が、猪汁で本当に癒されました~☺

 
目標の3時間切りには届きませんでしたが、下りを克服すれば
 
不可能ではないと確信したレースした。
 
帰りは、サンロード吉備路の温泉に浸かって帰路へ。。

2018年11月19日月曜日

津山 湯原温泉 投入堂 ぐるっと岡山鳥取県をGO!!

 
最近地盤調査の件数が増えてきた、岡山県津山市を視察し、
 
トレイルの練習を兼ねて、前から行きたいと思っていました 【 投入堂 】を見に行ってきました!
 
1日目の最初は津山へGO⇒!
 
高速津山ICを降りると国道53号線沿いに商業施設が多く見られます。
 
津山は、吉井川が東西に流れ、その吉井川に北から加茂川や横野川が流れ込み
 
そのまた支流が多く流れていて、町並みには小さな水路が沢山見られました。
 
地盤的な話は置いておいて、さっそく名物ホルモンうどんの名店橋野食堂さんへ⇒
 
 
開店間近の10:30頃に入店‼お客様は3組くらいで空いてました~。
 
食堂なので、カレーライスとかもありますが、注文は全て 《 ホルモンうどん 》
 
 
出てきました~🎶ピリ辛と普通味のホルモンうどん🎶
 
一玉を注文しましたが、意外とぺろっと食べられ、次回はホルモン焼きそばもと決意しました。
 
お店の前で休憩していた、4代目店主さんとお話して、自家製のタレの話をうかがいました。
 
現在5代目も店を手伝っているとのこと...まだまだ暫くは食べれますね~(#^.^#)
私たちが出る頃には次々とお客さんが入店され、行列も直ぐにできるとのこと。。
早く行ってよかった~。

 
蒜山高原をランニングしようと思っていましたが、生憎の雨。。。
 
そこで、ググって見つけた神庭(かんば)の滝へ行ってみることに...
 
山間の道を進むと、途中に観光バスが。。え~バスがおる。。
 
さらに進むとガードマンがいて、駐車場へ入場を規制しているんです マジカ。。
 
おまけに入場料300円徴収。。ぜったい小さな滝やと思いきや...なんと絶景の滝が目の前に!!!
 
紅葉と相まって、ものすごく見ごたえがある滝で、中国地方一の大きさとか。。びっくり!

 
 
滝をキャッチ。。てか

 
野生のサルも多く生息するらしく、ペット同伴や、食べ物は厳禁とのこと!
 
景色は最高です!!

 
途中の山道を登ると、鬼の穴があります。

 
入口はこんな感じ。。中に入ると20分だけ照明が点きます。

 
約80mくらいまで中に入ることができ、石灰質の岩が見れます。

 
神庭の滝を後にして、今日の宿泊地湯原温泉郷へ...

小さいときによく父に連れて来てもらいましたが、少し閑散とした感じが。。
 
お湯は、やっぱり西に横綱にふさわしい、いいお湯でした。
 
 
2日目 天気も回復し三徳山三佛寺へ!朝日も差込さあ投入堂へ向かいます。

投入堂までの料金は800円。服装・靴をチェックされ、輪袈裟を渡され入山時間を書入れ
 
投入堂を目指します!

 
いきなりこんな感じで、マジカ。。 昨日の雨でとても滑りやすい。。

 
しっかりとグリップしながら登ります。

 
まずは文殊堂へ到着 時計回りに靴を脱いで参拝出来ますが。。
 
まわりの廊下は、崖側に若干傾斜。。。
 
向こうの門で座ってポーズするチャレンジャー  私は無理です。。(元航空自衛官ですが。。)

 
お尻を残してびびりながらの必死のスマイル(笑) めっちゃ怖かった~...

 
鐘楼堂はこんな感じ。。岩の上に。。どうやってここまで鐘を運んだんやろうか??
 
不安定な状態で、入り鐘をご~ん 鐘を突く前に頭で鐘突き棒をガン 吉本か!!

 
投入堂は、国宝で金剛蔵王大権現を安置されているので、写真は控え、参拝をすませて下山。
 
シューズは、ビブラムファイブフィンガーをチョイスしていましたが、全然問題ありませんでした!
 
登山され方に、地下足袋いいですね~とか、写真撮られたりと 珍しかったみたい。

 
牛の背、馬の背は濡れると滑りそうですが、ビブラムはOKでした。

 
文殊堂の床下です。寄進された方のお名前でしょうか??筆文字が。。

 
こんなところにこんな建築物。。どうやって建てたんやろう??

 
鎖場を下って下山。
 
 
帰りに三朝温泉で汗を流して帰路へ...
 
念願の投入堂を無事に参拝でき、感謝です。合掌
 
投入堂に行かれる際は、是非朝一をおススメします!夜露で滑りやすいかも知れませんが!
 
 
 
 
 


2018年11月2日金曜日

保護したワンちゃん 里親さんのもとへ旅立ちました (^-^)

 
8月29日早朝に、保護した6匹のワンちゃんは、5匹が里親さんのもとへ旅立ちました!
 


最初は、150g位しかなかったワンちゃんたち。。ちゃんと育つかな~と不安でした。。
 
 
母犬の初乳は飲んだかもしれませんが、へその緒が付いていて、生まれたばっかりでした。。
 
 
目が開く前は、結膜炎になり目がはれて膿が出て、抗生剤の点眼をしたり
 
 
授乳は最初は概ね4時間毎。。眠かった~ おかげさまで、お酒の量が減りました(笑)
 
 
そんなこんなで、すくすくと育ったワンちゃんたちをSNSで知った皆さんが声を掛け合って下さって
 
 
無事に5匹が里親さんのもとへ旅立って行きました。。少しさびしかったですが。。
 
 
最初は、めっちゃ大変でどうしようかと思っていましたが、あっという間の2ヶ月でした
 
 
では、旅立っていったワンちゃんを紹介します!!

 
トップは、なでしこ改め ももちゃん
 
 
2番目はてんちゃん改め そらちゃん

 
3番目 オレ改め ひめちゃん

 
4番目 ちいちゃん改め くうちゃん

 
5番目 ちゃこ改め てんちゃん

 
最後に、残留中の牛さん模様のもうもうちゃんからMOMOちゃん
 
以上6匹でした!!
 
里親のみなさん、よろしくお願いします!!
 
☆みなさん、ありがとうございまし☆


2018年10月9日火曜日

第7回 土佐塩の道トレイルランニングレース2018


第7回 土佐塩の道トレイルランニングレース2018に出場しました三┏( ^o^)┛
 
 
楽しみにしていた、土佐塩の道トレイル25km!
 
本当はロング60kmに出場したいと思ってましたが、今の私たちでは実力不足。。
 
前日に道の駅夜須に車中泊し、早朝会場入り。。ロングは6時にスタート済みです。

 
香南市山北公民館からバス香美市山崎公園へ移動しスタートです!
 
なぜか少し緊張ぎみ...
 
撮ったスナップは、何気に良い顔してました!!

 
アップダウンはありますが、香美市から香南市への全体的には下りですから
 
香南市出発のロングよりは全然楽です????か

 
第一エイドです! ランナーにとっては、オアシスです~\(^o^)/

 
まだまだ余裕か??

 
途中牛の案山子が。。なにげに良く出来てる!
 
写真撮る間があったら走れってか。。

 
転げるように走るゼッケン213☆

 
ようやく香南市まで帰ってきました~🎶

 
ラスト5km位でしょうか。。この辺から私の脹脛がピクピクと。。。
 
最後の2km、ゼッケン213は苦しみながら走りきり。。4時間きり!
 
ゴール直後、初めてのリバース。。。
 
なんとか完走出来ました。 
 
途中、ロングの選手に追い抜かれましたが、彼らは次元が違います。スゴイ‼



 
なんとか、半分以内には帰れました。
 
次は、島田島ハーフ・高滝山トレイルです☆

 
仔犬も離乳食も終わりスクスクと育っています。
 
先週末に、てんことジャパンが岡山に旅立ち、写真のちーちゃんと
オレも週末に里親さんのところに旅立ちます!
 
あと少しの間ですが、大切に育てます。