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株式会社ＦＡＣＥ　ブログ: 株式会社FACEの公式ブログです。社長の私生活やランニング記事が人気！主には地盤に関する事や保険についての記事を書いてます。

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ほけん　就業不能保険ってどんな保険？

こんにちは就業不能保険って聞いたことありますか？病気・ケガで働けない場合を保障してくれる保険。例えば、入院や治療継続中に在宅で療養する場合のことです。働けない状態が続く限り６０歳まで保証してくれます。プランによって払込が65歳満期だったり、短期保障・長期保証など様々なプランをどの保険会社も用意しています。注意しておきたいのは、精神障害や妊娠・出産などを原因とする場合は対象になりません。ご親族で若くして病気をした方がいらっしゃったら、ご検討するのも良いかと思います。病気やケガをして収入源になってしまい、経済的負担が増える可能性があります。お仕事の状況や環境に応じて検討しましょう。あなたの「安心」「安全」「健康」をサポート㈱FACEへのお問い合わせはこちらまで e-mail info@face215.com TEL 087-813-6812 本日のおやつは有精卵たっぷりマドレーヌですマドレーヌはたっぷりの紅茶で頂きたいですね美味しかったです！ごちそうさまでした。

健康　食習慣を見直そう

健康　食習慣を見直そうこんにちは本日はお久しぶりに健康のお話「食欲の秋」なのに、暑さが続いてなかなか食欲が出ない方や暑さで冷たいものを取りすぎて体が冷えている方今年は暑すぎて９月いっぱい夏の行事であるプールやビアガーデンが延長されるという事態体調管理ができず疲れが溜まってしまいますね。そんな時は睡眠と食事を見直しましょうとあるスポーツの先生が「寝るときは氷枕！首の後ろから後頭部を冷やせば朝までぐっすり」とのことやってみたら、寝つきも良く朝まで眠れました！私にはあってました食習慣についてこんな記事を発見！やってみてください食習慣チェックシート　（生活改善プロジェクト2018こども健康本より） ①朝ご飯を食べない　　はい　いいえ ②早食い　　　　　　　はい　いいえ ③毎日おなかいっぱい食べる　　　　はい　いいえ ④３食の時間が不規則　　　　　　　はい　いいえ ⑤魚より肉が多い　　　　　　　　　はい　いいえ ⑥夜食を食べる　　　　　　　　　　はい　いいえ ⑦外食や家でもファストフードが多い　　　はい　いいえ ⑧お菓子やジュースが好き　　　　　はい　いいえ ⑨味付けは濃い方が好き　　　　　　はい　いいえ ⑩油を多く使った料理が好き　　　　はい　いいえいかがでしたか？「はい」の項目が３つ以上あれば注意が必要です食生活について考えましょう物価高でお野菜やお米、肉も魚も食べたいけど家計が・・・と心配になりますねでも、食事を見直して、健康になれば働けるし、好きなこともできます睡眠と食事を見直して健康になり、健康寿命を延ばしましょう！

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